Apakah Anda sering bangun tidur dalam keadaan lelah, padahal sudah tidur semalaman? Atau pasanganmu mengeluh Anda mendengkur keras di malam hari? Bisa jadi, itu tanda Anda mengalami sleep apnea, gangguan…
Ayah Bunda, sandal jepit sering menjadi pilihan alas kaki karena praktis dan nyaman untuk digunakan dalam berbagai situasi. Banyak orang menyukainya karena hanya membutuhkan waktu sebentar untuk memakai dan melepas,…
Ayah dan Bunda, dalam menjalani aktivitas sehari-hari, baik sebagai orang tua, pekerja, maupun individu yang aktif, sering kali kita menghadapi stres dan beban kerja yang berlebihan. Jika tidak dikelola dengan…