Ayah Bunda, Tak jarang setelah beranjak tua ada pertanyaan, "Mengapa sekarang saya sulit sekali menurunkan berat badan ya? Tidak seperti jaman muda dulu." Masalah berat badan berlebih memang salah satu…
Setiap kelompok usia memiliki tantangan kesehatannya sendiri, demikian halnya dengan kelompok lanjut usia (lansia). Tubuh lansia (>60 tahun), mengalami banyak perubahan, seperti menurunnya kemampuan fisik, fungsi organ tubuh, metabolisme, penglihatan, serta perubahan pada saluran cerna, jantung, paru, dan pembuluh darah. Apa saja upaya meningkatkan kualitas hidup lansia?
Menurut Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, kelompok usia dewasa akhir terdiri dari dua kategori, yakni kelompok usia tua yaitu 65 – 74 tahun dan kelompok usia lanjut atau lansia adalah orang dengan usia diatas 75 tahun. Dua kelompok usia ini membutuhkan pendampingan berbeda, yang masing-masingnya perlu disesuaikan dengan kondisi masing-masing persona. Bagaimana sebenarnya kondisi psikologi dan perilaku lansia?