kesehatan manula

Read more about the article Sulit Menurunkan Berat Badan di atas Usia 60 Tahun? Ini Alasannya dan Solusinya
Ketahui cara menurunkan berat badan pada usia diatas 60 tahun

Sulit Menurunkan Berat Badan di atas Usia 60 Tahun? Ini Alasannya dan Solusinya

Ayah Bunda, Tak jarang setelah beranjak tua ada pertanyaan, "Mengapa sekarang saya sulit sekali menurunkan berat badan ya? Tidak seperti jaman muda dulu." Masalah berat badan berlebih memang salah satu…

Continue ReadingSulit Menurunkan Berat Badan di atas Usia 60 Tahun? Ini Alasannya dan Solusinya
Read more about the article Lansia dan Nutrisi yang Dibutuhkannya

Lansia dan Nutrisi yang Dibutuhkannya

Setiap kelompok usia memiliki tantangan kesehatannya sendiri, demikian halnya dengan kelompok lanjut usia (lansia). Tubuh lansia (>60 tahun), mengalami banyak perubahan, seperti menurunnya kemampuan fisik, fungsi organ tubuh, metabolisme, penglihatan, serta perubahan pada saluran cerna, jantung, paru, dan pembuluh darah. Apa saja upaya meningkatkan kualitas hidup lansia?

Continue ReadingLansia dan Nutrisi yang Dibutuhkannya