Ayah Bunda, Seiring bertambahnya usia, berbagai faktor dapat membuat makan makanan yang sehat dan seimbang menjadi lebih sulit. Seiring berjalannya waktu, hal ini dapat menyebabkan malnutrisi. Lansia mungkin membutuhkan lebih…
Memilih diet terbaik yang cocok untuk Anda merupakan hal yang gampang-gampang susah, apalagi bagi wanita yang sedang mencoba bertransisi ke tahap usia yang lebih lanjut, banyaknya pilihan diet dapat memusingkan.…
Ayah Bunda, Tak jarang setelah beranjak tua ada pertanyaan, "Mengapa sekarang saya sulit sekali menurunkan berat badan ya? Tidak seperti jaman muda dulu." Masalah berat badan berlebih memang salah satu…