Ayah Bunda, rambut rontok adalah topik yang sangat sensitif dan tidak pernah mudah untuk diatasi, hal itu karena rambut adalah hal yang membawa rasa kebanggaan dan kegembiraan yang kuat. Dilansir dari healthline.com, berikut adalah kesalahan-kesalahan yang dilakukan banyak orang yang menyebabkan rambut rontok:
Kesalahan #1 – Menggunakan Produk Rambut yang Mengandung Bahan Keras
Keramas adalah hal yang penting untuk dilakukan secara konsisten, bahkan saat rambut rontok tetapi Anda harus berhati-hati dengan produk yang Anda gunakan.
Sebagian besar sampo yang dibeli di toko terkenal karena mengandung bahan kimia sintetis seperti:
- Ftalat (pewangi)
- Sulfat
- Silikon
- Paraben
- Formaldehida
- Triclosan
- Dimetikon
- Alkohol
- Garam (dalam bentuk apa pun)
Bahan-bahan ini menghilangkan minyak dan kelembaban dari rambut Anda, mempengaruhi fungsi normal kulit kepala Anda, dan membuat kerontokan rambut semakin parah.
Beberapa produk bahkan melapisi dan mengeras di sekitar kutikula Anda, mencegah kelembaban yang berharga memasuki rambut dan membuat rambut menjadi kekurangan nutrisi dan rapuh.
Dalam kasus yang lebih serius, penumpukan tersebut akan menyumbat kutikula dan menyebabkan rambut patah dan rontok.
Solusi:
Jika Anda telah menggunakan produk yang keras selama beberapa waktu, kemungkinan besar kulit kepala Anda sudah mengalami kerusakan. Jika Anda ingin mengganti produk rambut, carilah produk yang tidak mengandung bahan kimia beracun yang telah disebutkan tadi.
Kesalahan #2 – Terlalu ‘Kasar’ Pada Rambut Anda
Jika Anda melihat semakin banyak rambut rontok yang tersangkut di saluran pembuangan kamar mandi, bisa jadi Anda terlalu ‘kasar’ dengan rambut Anda. Biasanya hal ini terjadi karena Anda mengeringkan rambut Anda dengan panas yang terlalu tinggi, sehingga merusak helai rambut yang sudah tipis.
Kesalahan pengeringan rambut lainnya adalah mengeringkan rambut dengan handuk terlalu kasar. Ingatlah bahwa rambut yang basah adalah kondisi terapuh rambut Anda.
Solusi:
Gunakan pengering rambut dengan pengaturan suhu dingin atau netral. Anda bahkan bisa menemukan pengering rambut yang dirancang untuk jenis rambut keriting. Pengering ini mengurangi kerusakan rambut dalam jumlah besar.
Sedangkan untuk mengeringkan handuk, belilah handuk berkualitas tinggi yang terbuat dari bahan yang lembut. Handuk ini mengurangi banyak gesekan yang terjadi saat pengeringan.
Kesalahan #3 – Menyerah
Ketika tanda-tanda awal kerontokan rambut mulai terjadi, semua helai rambut Anda mulai melemah dan rapuh. Hal ini dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan dari waktu ke waktu.
Dan saat mengalami hal ini, dapat dimengerti jika Anda mulai merasa skeptis. Atau menjadi ragu akan adanya kesempatan untuk sembuh. Terutama jika Anda telah mencoba beragam produk dan solusi hingga Anda tak tahu lagi berapa jumlahnya – dan semuanya gagal.
Solusi:
Tentu saja, semakin dini Anda dapat mengatasi kerontokan rambut, semakin baik. Tetapi jika Anda telah berurusan dengan kerontokan rambut untuk sementara waktu, masih mungkin bagi Anda untuk mendapatkan kembali rambut yang baru.
Menyerah bukanlah jawabannya. Ini akan memakan waktu lebih lama, tetapi perubahan masih mungkin terjadi.
Kesalahan #4 – Tidak Memberi Waktu
Ingatlah bahwa mencoba menumbuhkan kembali rambut membutuhkan waktu. Ini adalah proses yang bertahap.
Anda bisa saja mencoba untuk melakukan transplantasi rambut, namun selain mahal, ada juga risiko/ kemungkinan rambut rontok kembali karena Anda belum mengatasi akar penyebab sebenarnya.
Solusi:
Anda mungkin mulai berpikir bahwa Anda terlihat lebih tua atau kurang menarik. Bersama dengan banyak pikiran negatif lainnya. Namun pikiran-pikiran ini justru memperburuk kondisi Anda karena alih-alih bersabar dan mencari solusi, Anda justru menghabiskan sebagian besar waktu untuk fokus pada pemikiran tentang kesuksesan mendapatkan kembali rambut yang tebal.
Jika Anda ingin menyemangati diri, Anda dapat meluangkan waktu beberapa menit dari hari Anda untuk memvisualisasikan diri Anda membuat kemajuan dengan pertumbuhan rambut Anda setiap hari.
Ini mungkin tampak sedikit tidak lazim, tetapi praktik ini sebenarnya memiliki manfaat. Tubuh Anda memiliki respon fisik yang nyata terhadap apa yang Anda fokuskan secara mental – jadi ingatlah untuk tetap positif!
Kesalahan #5 – Rencana Perawatan yang Tidak Lengkap
Dari semua hal yang Anda lihat di daftar ini, ini adalah kesalahan terbesar dari semuanya.
Tidak peduli apa yang Anda coba – penghambat DHT, sampo busa, minoxidil, krim, masker rambut, atau suplemen…
Namun kenyataannya adalah 99% dari solusi yang tersedia di luar sana tidak akan berhasil.
Tentu saja, akan selalu ada minoritas yang beruntung yang akan menemukan kesuksesan, tetapi mereka adalah pengecualian yang ekstrim.
Masalahnya adalah solusi-solusi ini hanya berfokus pada penyelesaian 1-2% dari penyebab sebenarnya dari kerontokan rambut Anda.
Kunci untuk mendapatkan rambut yang lebih kuat dan sehat adalah memiliki solusi holistik. Dan solusi ini ada pada produk rambut alami, yang dibuat untuk mengatasi kerontokan rambut.
Solusi:
Jika pada kesalahan #1 disebutkan bahan-bahan kimia yang harus Anda hindari, berikut ini bahan-bahan yang akan meningkatkan pertumbuhan rambut. Cari bahan-bahan ini pada botol produk rambut Anda:
- Asam Fulvat
- Betaine
- Kafein
- Arginine
- Biotin
Solusi rambut rontok harus didasarkan pada sesuatu yang berkelanjutan dan terbukti, jadi ingatlah bahwa produk rambut Anda harus bebas paraben, bebas silikon, dan bebas sulfat.***
Baca juga:
Pingback: Kapan Sebaiknya Remaja Mulai Menggunakan Skin Care? - Keluarga Pintar Indonesia